گندم بیش از همه منیزیم دارد وکمبود آن در بروز سرطان مؤثراست
این ماده در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفید!که نان سبوسدار از بروز سرطان جلوگیری می کند.
Wheat has the most magnesium and its deficiency is effective in cancerThis substance is present in wheat bran, not in white flour!whole grain bread prevents cancer.
